2024年幸福感报告 中国大陆地区-lululemon-202409.pdf
摘要 : 2024年中国大陆地区的幸福感报告显示，居民的幸福感指数在全球范围内处于领先地位。幸福感被定义为身体、心理和社交三个维度的平衡状态。尽管整体幸福感较高，但内卷、孤独和社会压力仍是居民面临的挑战。报告显示，79%的中国大陆居民在幸福感指数上高于全球平均水平66%，心理幸福感和社交幸福感也分别以81%和78%领先于全球的69%和64%。此外，99%的受访者表示他们采取了更多行动来提升身体幸福感，97%的受访者表示他们采取了更多行动来提升社交幸福感。调研还定义了“倦怠感”，即身心及社交状态因长期压力而出现的疲惫精神状态。报告建议通过把握当下、关注自身、小步开练、拥抱自然、自信乐观和投身社区等方式来提升幸福感。
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