2024情绪与健康睡眠白皮书-艾瑞咨询-202403.pdf
摘要 : 2024年《情绪与健康睡眠白皮书》基于调查数据指出，公共健康事件对中国社会产生深远影响，引发人们重新关注自身与环境的联系，探索未知领域，强调身心健康和情绪关联的重要性。报告揭示了睡眠问题和情绪问题在国民中普遍存在的现状，同时探讨睡眠与情绪之间的关系。调查显示超过一半的人同时受到睡眠和情绪困扰，呼吁转变国民健康管理观念。报告呼吁大众正视睡眠与情绪问题，了解困扰的成因并寻求改善策略。同时，国民对健康的定义逐渐多元化，从传统的“无病无痛”拓展至身心健康、精神面貌、外在形象以及生活作息等多方面，提出更高要求和期待。
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