WHO成人和儿童糖摄入量 指南.pdf

摘要 : 这份内容摘要涵盖了世界卫生组织关于成人和儿童糖摄入量的指南。非传染性疾病已成为主要死因之一,其风险因素包括不良饮食和缺乏身体活动,而糖的高摄入量与肥胖和非传染性疾病风险有关。糖加大膳食的总体能量密度,导致能量过剩,而控制能量平衡对于保持健康体重和合理饮食至关重要。另外,高糖摄入量还会增加牙齿龋齿的风险,造成昂贵的牙科治疗费用。因此,世界卫生组织建议控制成人和儿童的糖摄入量,尤其是限制饮用含糖饮料的摄入量,以减少肥胖和非传染性疾病的风险,并促进口腔健康。
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